体改造計画進行中!/ひだか司法書士法人

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体改造計画進行中!

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司法書士は、体力勝負の一面もあります。
ストレス社会に負けないよう、体力をつけようと今年の3月から、那覇市久茂地にあるエスワンスポーツ鍼灸整骨治療院に通いトレーニングに励んでおります。

トレーニングは、トレーナーさんと一緒にストレッチからメニューに合わせてトレーニングを行います。

その後マッサージや鍼で不調のある箇所を整えて、最後に酸素カプセルに入り疲労回復をするといったプログラムを実施します。

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元々、私は体を動かすのは好きな方ですが、仕事にの忙しさの中一人で実行する事が難しくなります。
こういった中、トレーナーから客観的にアドバイスを頂き体力をつけられる、「パーソナルトレーニング」は費用対効果が高いことをとても実感しています。

最近は、目覚めもスッキリ!!
よりスピーディー且つ、効率的に仕事が出来ています。

日々の業務に追われる中ではありますが、忙しい時にこそ、あえて時間を捻出し肉体改造とマッサージ、そして心のリフレッシュに努めています。

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